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Zumo verde con aloe vera: Prepara este batido ideal para cenar

Si tuviste un día complicado este zumo verde con aloe vera será tu mejor aliado justo antes de dormir, al levantarte verás que ya todo habrá pasado, así que aquí abajo te dejamos la preparación detalladamente 

Si tuviste un día complicado este zumo verde con aloe vera será tu mejor aliado justo antes de dormir, al levantarte verás que ya todo habrá pasado, así que aquí abajo te dejamos la preparación detalladamente 

La base principal de zumo son las verduras verdes, estas son poseedoras de antioxidantes y grandes cantidades de nutrientes. Sustancias esenciales que contribuyen a un óptimo bienestar.  

Como ya sabes, este zumo incluye aloe vera y lo que pocos sabes es que esta planta contiene algunas vitaminas hidrosolubles como: tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico y ácido ascórbico; y entre las liposolubles las vitaminas A y E.

Aloe vera

Este zumo también incluye pepino, este contiene ácido fólico, vitamina C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc. Para llevar a cabo este zumo vas a necesitar los siguientes ingredientes:

Ingredientes

Preparación

Para comenzar, lava y pela todos los ingredientes, lleva a la licuadora y licúa hasta que se mezclen bien. El jugo de limón se echa al final de la preparación y se bebe inmediatamente para aprovechar las propiedades de cada uno de los ingredientes.

Jugo de aloe vera

Así pues, no es difícil preparar estos tipos de batidos, solo necesitas una licuadora y mucha constancia, recordar todo los días tomarlo, quizás algunos no tengan buen sabor, algunos ingredientes son amargos, pero el resultado es muy efectivos.

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