Qué tomamos?

Refrescante y delicioso: Smoothie de avena y cacao

Ideal para días de calor y antojos de algo dulce. Una receta que te va a encantar. Fácil, saludable y deliciosa.

Ideal para días de calor y antojos de algo dulce. Una receta que te va a encantar. Fácil, saludable y deliciosa.

Muchos creen que comer sano y rico no es posible. Por eso acá queremos mostrarte lo contrario.

Los smoothie son un clásico del verano. Una bebida batida deliciosa que podés combinarla como sea y queda super sabrosa y refrescante.

Te traemos esta receta ideal para todo paladar: Smoothie de avena y cacao. Saludable, libre de productos animales, y facilísima.

Smoothie de avena y cacao

Ingredientes:

Pasos:

  1. Colocar en un recipiente la avena y los dátiles y cubrirlos con agua. Dejar reposar unas 8 horas. 
  2. Colar la avena y los dátiles, colocarla  en una licuadora  junto con el litro de agua y el resto de los ingredientes.
  3. Mezclar todo bien hasta obtener un liquido homogéneo. Listo.

Tips:

(Fuentes: @recetas_vegana)

Melanie Cossetti

Bióloga de profesión. Cocinera aficionada. Especialista en marketing digital y creadora de contenidos.+ info

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