Qué tomamos?

Refrescante limonada antidepresiva, una bebida que te hará feliz

Muchas personas sufren de depresión en el mundo, un estado de humor que hace que dejemos de disfrutar los gratos momentos que nos da la vida, existen muchas maneras de combatirlo y la manera más saludable es hacerlo de forma natural y lo lograrás con esta limonada de cúrcuma.

Muchas personas sufren de depresión en el mundo, un estado de humor que hace que dejemos de disfrutar los gratos momentos que nos da la vida, existen muchas maneras de combatirlo y la manera más saludable es hacerlo de forma natural y lo lograrás con esta limonada de cúrcuma.

Un estudio publicado por el Journal of Affective Disorders sugiere que las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la cúrcuma pueden ser usadas en el tratamiento para combatir la depresión.

Limonada de cúrcuma

La cúrcuma no solo ayuda a tratar la depresión, también nos ayuda a mejorar la memoria, esta bebida te brindará muchos beneficios con un agradable sabor y de manera refrescante, vamos a la cocina para alegrarnos. 

Ingredientes

Limonada de cúrcuma

Preparación
Coloca a hervir el agua a fuego medio, una vez que hierva agrega la cúrcuma y el jengibre, cocina por un minuto, pasado el tiempo cocina por 10 minutos a fuego bajo, retira y deja enfriar, cuela la mezcla y agrega a una jarra con el zumo de limón, la miel y lleva a la nevera hasta el momento de servir, decora con rodajas de limón.

Toma un vaso de esta refrescante limonada todas las mañanas para comenzar a notar la diferencia y como tu humor cada vez mejora de una manera natural sin la necesidad de utilizar químicos y ¡Salud!

Sabrina Cedeño

Cocinera de alma. Amante de las cosas ricas, el buen vino y música suave de fondo.+ info

Más Noticias

Más Noticias