Refresca tu cuerpo con este jugo detox de zanahoria y manzana

Refresca tu cuerpo con este jugo detox de zanahoria y manzana

Los jugos detox han ganado popularidad en los últimos años, su variedad es infinita, los podemos combinar con frutas y vegetales para recibir los beneficios de ambos y mantenernos siempre sanos y fuertes.

La zanahoria es una hortaliza con propiedades infinitas, ayuda a las personas que padecen de gastritis y es un excelente diurético, debemos agregar que la zanahoria también ayuda a que tengas una hermosa piel y cabello.

Jugo de zanahoria y manzana

Por su parte, las manzanas contienen una gran cantidad de flúor excelente para el cuidado de nuestros dientes, alto contenido de las vitaminas del grupo B, disminuye las enfermedades del corazón. así que toma nota de este jugo y prepárate para una combinación de nutrientes y sabor.

 


Ingredientes:

Jugo de zanahoria y manzana

Preparación:
En una licuadora coloca: la manzana, la zanahoria, el jengibre, las semillas de chía y el agua, licúa hasta que la mezcla esté homogénea. Puedes colar o servir directamente con el zumo de la mezcla. endulza con la miel. 


Este excelente jugo detox nos ayudará a mejorar la salud, es refrescante y de un exquisito sabor, ¿quién dijo que se necesita mucho para ser saludable? prepara este jugo y disfruta de todos los nutrientes de los vegetales y la frutas ¡Salud!

Sabrina Cedeño

Cocinera de alma. Amante de las cosas ricas, el buen vino y música suave de fondo.+ info

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