Prueba esta rica y aromática infusión caliente para los días fríos

Prueba esta rica y aromática infusión caliente para los días fríos

Esta bebida que vas a compartir con tu familia es vigorizante debido a su aroma esencial, además en este artículo te diremos algunos de los beneficios medicinales que encontramos indagando en algunas fuentes, verás que te va a encantar su aroma y sabor 

La alimentación universal estipula que cada persona debe ingerir al menos 3 comidas al día y al menos 2 litros de agua, para cubrir este último aspecto se puede recurrir a jugos, licuados e infusiones. Así que esta bebida será una buena y deliciosa forma de variar tu alimentación.

Indagando un poco sobre medicina tradicional, conseguimos que el tomillo se emplea desde hace siglos para aromatizar licores y aceites, para sazonar guisos, como insecticida, o para elaborar perfumes. Pero esta planta también tiene aplicaciones terapéuticas debido a que contiene timol y el carvacrol, responsables de su aroma, según webconsultas.com

Infusión de tomillo | Foto: Pixabay

Ahora bien, para preparar esta bebida necesitarás un puñado de tomillo, previamente bien lavado, será suficiente para dejar reposar en una olla con agua hervida durante 5 minutos. Puedes añadir un par de hojas de hierbabuena para proporcionar esencia y un efecto mucho más reconfortante.

Adicional a lo mencionado anteriormente, según el portal de ecocosas.com esta planta puede ayudar a limpiar las vías respiratorias, por lo que un té acompañado de un tratamiento médico puede aliviar los resfriados y los dolores de garganta, abajo te dejamos algunas contradicciones ¡No dejes de leerlas!

Infusión de tomillo | Foto: Pixabay

Las personas que son cardíacas deben evitar su consumo, así como las personas con algún problema digestivo crónico y las mujeres embarazadas o en lactancia ¡Mucho ojo! Consulta a tu médico de cabecera en referencia a cualquier consumo de esta u otra infusión y sus posibles efectos adversos.

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