Esta bebida que vas a compartir con tu familia es vigorizante debido a su aroma esencial, además en este artículo te diremos algunos de los beneficios medicinales que encontramos indagando en algunas fuentes, verás que te va a encantar su aroma y sabor
La alimentación universal estipula que cada persona debe ingerir al menos 3 comidas al día y al menos 2 litros de agua, para cubrir este último aspecto se puede recurrir a jugos, licuados e infusiones. Así que esta bebida será una buena y deliciosa forma de variar tu alimentación.
Indagando un poco sobre medicina tradicional, conseguimos que el tomillo se emplea desde hace siglos para aromatizar licores y aceites, para sazonar guisos, como insecticida, o para elaborar perfumes. Pero esta planta también tiene aplicaciones terapéuticas debido a que contiene timol y el carvacrol, responsables de su aroma, según webconsultas.com
Ahora bien, para preparar esta bebida necesitarás un puñado de tomillo, previamente bien lavado, será suficiente para dejar reposar en una olla con agua hervida durante 5 minutos. Puedes añadir un par de hojas de hierbabuena para proporcionar esencia y un efecto mucho más reconfortante.
Adicional a lo mencionado anteriormente, según el portal de ecocosas.com esta planta puede ayudar a limpiar las vías respiratorias, por lo que un té acompañado de un tratamiento médico puede aliviar los resfriados y los dolores de garganta, abajo te dejamos algunas contradicciones ¡No dejes de leerlas!
Las personas que son cardíacas deben evitar su consumo, así como las personas con algún problema digestivo crónico y las mujeres embarazadas o en lactancia ¡Mucho ojo! Consulta a tu médico de cabecera en referencia a cualquier consumo de esta u otra infusión y sus posibles efectos adversos.