Pierde peso sin sacrificios y desde el primer día ¡Con esta bebida de moda!

Pierde peso sin sacrificios y desde el primer día ¡Con esta bebida de moda!

Estás bebidas es  milagrosa para todas aquellas personas que quieren tener un abdomen plano, aquí abajo te dejamos algunas referencia de porque son tan recomendadas ¡Sigue leyendo!

Perder grasa abdominal es un problema habitual en algún momento les molesta a todos, hay quienes se esfuerzan en el gimnasio para eliminarla ¿Por qué no se va? Además del gimnasio también hay que consumir ciertos alimentos y por ellos te presentamos estas 4 bebidas que serán tu mejor aliado para completar tu misión.

Bebida

1era bebida Smoothie de chocolate oscuro: Así es, aunque suene contradictorio, de hecho en el portal imeoobesidad.com mencionan un estudio realizado en la Universidad de California de San Diego donde se reveló que el chocolate negro consumido con moderación y acompañado de un estilo de vida saludable sirve para disminuir el índice de masa corporal. Para realizarlo solo lleva a la licuadora 1 taza de chocolate oscuro y 1 vaso de leche descremada, puedes tomarlo caliente o frío.

2da bebida El café: La única condición de esto es que debes beberlo sin azúcar, el portal vanitatis.elconfidencial.com asegura que al tomar el café ayudas al cuerpo a quemar grasas más rápido, porque consumido de esta manera tiene efecto termogénico, es decir, aumenta la actividad del metabolismo ¿Lo sabías?

3 era bebida pepino, limón y menta: Para llevar a cabo esta bebida, vierte un litro de agua en la licuadora con el pepino en rodajas, luego el jugo de los dos limones y las hojas de menta. Deja que todos los ingredientes estén bien integrados, por si dudas el portal mejor con salud.as.com  afirman que deshincha el vientre y además con el consumo de esta bebida lograrás ir bajando de peso poco a poco, si la incluyes dentro de una dieta equilibrada.

4ta bebida Té de menta: Para prepararla así, toma una taza de agua y ponla a hervir. Luego colocas la bolsita hasta que tome su color característico. Si la tomas  todos los días después de cada comida puede mejorar la distensión abdominal y, con ello, conseguir un vientre más plano, así lo desvela la nutricionista Vanessa Losada en el portal vogue.es

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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