Qué tomamos?

Lista en 5 minutos: Limonada cremosa y refrescante de coco con limón ¡Rica y saludable!

El sabor de esta exquisita limonada de coco te dejará alucinando y te ayudará a disminuir los niveles de fatiga y a un metabolismo energético normal. Aprende 2 recetas en 1 con la exquisita limonada de coco.

El sabor de esta exquisita limonada de coco te dejará alucinando y te ayudará a disminuir los niveles de fatiga y a un metabolismo energético normal. Aprende 2 recetas en 1 con la exquisita limonada de coco.

Las siguientes recetas de limonada de coco te brindan un aporte importante de nutrientes para tu organismo, y permite cubrir los requerimientos diarios de magnesio, un mineral fundamental para el buen funcionamiento de más de 400 funciones en el cuerpo.

Limonada de coco

Con un aporte de hidratación extra, las sustancias nutritivas que conlleva la pulpa blanca de esta fruta tropical están representados en valores significativos de otros minerales como manganeso, calcio, hierro, así como también 9 gramos de fibra por cada 100 gr de coco según ‘Food Data Central’.

Por otro lado, el limón permite otro concepto de propiedades antimicrobianas, en especial por el aporte de vitamina C, potasio y fibra soluble según el ‘British Journal of Pharmacology and Toxicology’.

Anota los ingredientes y síguele el paso a ambas recetas de limonada de coco ¡Presta atención!

Ingredientes:

Modo de preparación:

Limonada de coco

¿Cómo hacer limonada de coco cremosa?

Ingredientes:

Paso a paso:

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