La naturaleza nos ofrece la oportunidad de llevar una vida llena de energía y salud, sin necesidad de recurrir a químicos.
La piña es una de las frutas más usadas. Un jugo arranca grasa y al mismo tiempo desintoxicante, lo que lo convierte en un aliado perfecto para que tu cuerpo esté en la línea y libre de los excesos de una noche de fiestas.
Ingredientes
- 4 rábanos
- 1 taza de piña cortada en cubos medianos
- 1 taza de agua
- 1cuharada de miel (opcional)
Preparación
Pela y corta los rábanos, agrega a un vaso de licuadora o batidora de inmersión junto a la piña y el agua, licua hasta que todo se integre muy bien, añade miel si es tu gusto y sirve al momento.
Recuerda siempre consumir estos batidos que te aportan muchos nutrientes, realizar ejercicios y descansar lo suficiente para comenzar a notar los cambios de forma natural ¡Salud!