Qué tomamos?

Infusiones: Conoce las propiedades del té de cardamomo y mira cómo prepararlo

La intensidad de su sabor la convierte en una de las hierbas más temidas de la gastronomía y la más cara del mercado también, descubre cómo preparar una fácil y deliciosa infusión de cardamomo.

La intensidad de su sabor la convierte en una de las hierbas más temidas de la gastronomía y la más cara del mercado también, descubre cómo preparar una fácil y deliciosa infusión de cardamomo.

El cardamomo es una hierba oriunda de la India y cuenta con más de 7 mil años de antigüedad, con el pasar de los años su producción se ha ido expandiendo a lo largo del mundo, siendo muy utilizada en la gastronomía profesional.

Durante años ha sido empleada como especia en las comidas para realzar los sabores de grandes platillos, pero sus usos no quedan solo ahí, desde hace muchos siglos esta hierba ha sido aprovechada de forma medicinal.

Infusión de cardamomo para tener un vientre plano

Es así como se expone en un artículo publicado en Journal Medicinal and Aromatic Plants, siendo también uno de los aromatizantes más utilizados en el mundo de la cosmética.

La infusión de cardamomo es la forma más idónea para consumir esta hierba y lograr un 100% de la extracción de sus nutrientes y así obtener resultados favorables de las propiedades de esta planta.

Infusión de cardamomo para tener un vientre plano

¿Quieres saber cómo realizar un rico té de cardamomo?

En una olla coloca aproximadamente unos 300 ml de agua y llévala al fuego, durante unos 10 minutos, una vez esté hirviendo retírala del fuego. Después añade 7 gramos de semillas de cardamomo, tapa la olla y deja reposar por 15 minutos.

Puedes tomar esta deliciosa infusión de cardamomo una o dos veces al día después de comer.

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