Qué tomamos?

3 jugos refrescantes y fáciles de preparar para cualquier reunión

Estos jugos que te dejamos a continuación, además de ser refrescantes también son completamente naturales y aportan un extra de vitaminas y nutrientes, así que  tómate el tiempo de leer este artículo completo y luego de prepararlo para compartir con tus amigos 

Estos jugos que te dejamos a continuación, además de ser refrescantes también son completamente naturales y aportan un extra de vitaminas y nutrientes, así que  tómate el tiempo de leer este artículo completo y luego de prepararlo para compartir con tus amigos 

Antes de comenzar hablaremos un poco acerca de las propiedades de algunas frutas que estarán presentes en los jugos refrescantes, comenzamos por la toronja, la fresa y la piña que tienen un alto contenido en vitamina C, así que imagina todos los beneficios que le ofreces a tu organismo al consumirlas juntas.

Por otra parte, también podemos hablar del apio, la zanahoria y el pepino que según el portal directoalpaladar.com te puede ayudar a rebajar los excesos que quizás consumiste en algún evento, debido a que alimenta y purifica. También comentan que puede resultar muy bueno como renovador de la piel, gracias al potasio y los oligoelementos de la piel del pepino.

Jugo desintoxicante

Ahora, para este primer jugo necesitas: el jugo de dos toronjas, una taza de duraznos picados, seis fresas, un pepino sin cáscara, una taza de agua y una taza de jugo de piña. Todos se licúan, se cuelan y se beben al momento para poder aprovechar las propiedades  nutricionales mencionadas.

También, te recomendamos un jugo muy bueno y refrescante como mencionamos arriba. Los ingredientes de este jugo son: un tallo de apio, jugo de 1 limón, dos rodajas de piña, dos zanahorias y una manzana amarilla. Se deben procesar y mezclarlas con jugo de limón.

Jugos desintoxicante

Finalmente, debes haber escuchado hablar del jugo verde, es muy bueno para saciar el apetito. También se le considera diurético, los ingredientes para prepararlo son: una taza de piña picada, un pepino, dos tallos de apio y una cucharada de miel, lo puedes tomar todos los días para mayor efecto.

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