Qué tomamos?

Este jugo hará circular energía por tu cuerpo

Cada componente de este jugo súper energético aporta vitaminas, antioxidantes y minerales que harán que mejore  hasta tu mente Así que ¿qué esperas para probarlo?  

Cada componente de este jugo súper energético aporta vitaminas, antioxidantes y minerales que harán que mejore  hasta tu mente Así que ¿qué esperas para probarlo?  

Este es un cóctel de frutas que te dará energía y mejorará tu salud. Con la naranja se obtiene vitamina C, la zanahoria vigoriza y aporta betacarotenos (que nuestro cuerpo convierte en vitamina A). Por otro lado, la banana es conocida por su alto contenido de potasio mientras que las semillas de chía son una gran fuente de omega 3 y con grandes cantidades de antioxidantes. 

Este cóctel te va a vigorizar

Lo que vas a necesitar:
1 naranja
½ zanahoria
½ banana 
2 cucharaditas de semillas de chía
½ cucharadita de jengibre
1 damasco o melocotón (opcional)
Stevia
Hielo

¿Cómo se prepara?
Pela la naranja, la zanahoria, el damasco y la banana. Agrégalas a la licuadora junto con media taza de agua y cuatro hielos. Licúa y ahora agrega las semillas, el jengibre y la stevia al gusto.

Karla Sofía Espinoza

Licenciada en Comunicación Social. Periodista especializada en gastronomía. Enóloga de alma y enamorada de los postres. Mi súperpoder es preparar todo tipo de mousse y mi debilidad son las galletas. Mi lema es: nunca es demasiado chocolate+ info

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