Cada componente de este jugo súper energético aporta vitaminas, antioxidantes y minerales que harán que mejore hasta tu mente Así que ¿qué esperas para probarlo?
Este es un cóctel de frutas que te dará energía y mejorará tu salud. Con la naranja se obtiene vitamina C, la zanahoria vigoriza y aporta betacarotenos (que nuestro cuerpo convierte en vitamina A). Por otro lado, la banana es conocida por su alto contenido de potasio mientras que las semillas de chía son una gran fuente de omega 3 y con grandes cantidades de antioxidantes.

Lo que vas a necesitar:
1 naranja
½ zanahoria
½ banana
2 cucharaditas de semillas de chía
½ cucharadita de jengibre
1 damasco o melocotón (opcional)
Stevia
Hielo
¿Cómo se prepara?
Pela la naranja, la zanahoria, el damasco y la banana. Agrégalas a la licuadora junto con media taza de agua y cuatro hielos. Licúa y ahora agrega las semillas, el jengibre y la stevia al gusto.