Qué tomamos?

¡No las tires! Prepara un rico té con las cáscaras del limón

Luego de leer este artículo no vas a botar las cáscaras de limón pues contiene entre 5 y 10 veces más vitaminas que el zumo de limón, entre ellas cuenta con magnesio, ácido fólico, potasio y betacaroteno.

Luego de leer este artículo no vas a botar las cáscaras de limón pues contiene entre 5 y 10 veces más vitaminas que el zumo de limón, entre ellas cuenta con magnesio, ácido fólico, potasio y betacaroteno.

La cáscara del limón suele ser de utilidad para decorar algunos postres como el pie de limón o algunas bebidas alcohólicas como el ‘Gink Tonic’. En este artículo exaltamos las propiedades medicinales halladas en la recubierta de esta fruta cítrica muy rica en vitamina C.

Así pues, el consumo de té de cáscara de limón con sabor amargo/ácido es un plus a la hidratación diaria necesaria para el organismo y calza perfecto con una dieta para mantener un alto rendimiento.

Infusión de cáscara de limón

La mañana suele ser el momento idóneo para una única taza de este té de cáscara de limón, la cual te brinda hasta 5 veces más vitaminas que el propio zumo, y te ofrece mayor alcalinidad en la sangre. Para prepararlo necesitarás:

Ingredientes:

¿Cómo preparar el té de cáscara de limón?

Coloca en tu olla para infusiones un litro de agua potable y ponla a hervir. Al hervir, agrega las cáscaras del limón, baja la candela y deja por 15 minutos más para que desprenda todas las propiedades. Antes de su consumo, agrega el zumo de dos limones cuando todavía esté caliente y deja reposar. Finalmente endulza con un poco de hojas de stevia o una cucharada minúscula de miel.

Infusión de cáscara de limón

Concretamente, ya conoces las propiedades de la cáscara de limón, pero esto no es todo. La cáscara de limón también la podemos utilizar en la cocina para elaborar diferentes recetas, y si eres un amante del sabor de esta fruta seguro que te encantarán.

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