Qué tomamos?

Desde la NASA: un batido de otro mundo para llenar tu cuerpo de energía en solo 1 paso

El aloe vera es considerado una de las mejores hierbas medicinales en el mundo entero, su uso tanto en la medicina como en la gastronomía es infinita gracias a su gran aporte nutricional a nuestro cuerpo.

El aloe vera es considerado una de las mejores hierbas medicinales en el mundo entero, su uso tanto en la medicina como en la gastronomía es infinita gracias a su gran aporte nutricional a nuestro cuerpo.

Hoy utilizarás como ingrediente principal el aloe vera, esta milenaria planta junto con la espirulina para preparar un increíble batido que llenará de energía tu cuerpo y sentirás como poco a poco los efectos positivos de cuidarte desde adentro. 

Batido aloe vera

Un batido que todos en casa podemos beber, aprovechando los beneficios que nos ofrece la naturaleza para llevar una vida sana y llena de energía en sencillos pasos, por eso ten todo a la mano y a bebernos el mundo.

Ingredientes

Batido aloe vera

Elaboración
En el vaso de la licuadora agrega el yogurt, un chorro de aceite de coco, el jugo de aloe vera, el sirope y dos cucharaditas de espirulina en polvo, agrega las hojas de col junto a la banana, licua hasta que todo quede bien integrado.

La espirulina es un suplemento dietético utilizados desde los antiguos aztecas quienes se lo daban a sus guerreros, en la actualidad es usado en los vuelos espaciales, un potente ingrediente que al mezclarlo con el aloe vera llenará nuestro cuerpo de energía y ¡Salud!

Sabrina Cedeño

Cocinera de alma. Amante de las cosas ricas, el buen vino y música suave de fondo.+ info

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