Completa tus desayunos con este increíble batido de kiwi y aguacate ¡Cremoso y saludable!

Completa tus desayunos con este increíble batido de kiwi y aguacate ¡Cremoso y saludable!

El desayuno es la comida más importante del día por lo cual debemos siempre comer los nutrientes que necesitamos para obtener energía y estar al 100% en nuestras actividades diarias.

Los batidos – o smoothies – son la mejor manera de consumir frutas y verduras, podemos combinarlos para conseguir nuestra bebida preferida y de esta manera obtener los mejores beneficios que nos da la naturaleza.

Batido de kiwi y aguacate

Una forma increíble es con este batido de kiwi y aguacate, lleno de vitamina C, E, A, B1, B2, B3, potasio y magnesio perfecto para activar nuestras defensas de una manera muy sabrosa, busca estos sencillos ingredientes y comienza a tomar conciencia sobre tu salud.

Ingredientes:

Batido de kiwi y aguacate

Preparación:

Pela y corta el aguacate y el kiwi, coloca junto a la leche y el zumo de limón en un vaso de licuadora, procesa hasta obtener una mezcla homogénea, si deseas que quede un poco más espeso reduce la cantidad de leche.

Puedes usar la leche vegetal o leche completa, todo de acuerdo a tu dieta o preferencia, además de usar tu edulcorante habitual, una bebida llena de energía y con un alto porcentaje de nutrientes ideal para tu cuerpo ¡Salud!

Sabrina Cedeño

Cocinera de alma. Amante de las cosas ricas, el buen vino y música suave de fondo.+ info

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