Batido para adelgazar: bebida de manzana verde y linaza para perder peso en pocos días

Batido para adelgazar: bebida de manzana verde y linaza para perder peso en pocos días

Hoy te enseñaremos a preparar un rico y potente batido de manzana verde que te ayudará a perder peso y a desintoxicar tu organismo desde el primer día y lo mejor de esta preparación es que no necesitas ser un profesional para lograrlo desde la comodidad de tu hogar.

La manzana es una de las frutas más conocida en la actualidad pues gracias a sus beneficios y propiedades es utilizada para diferentes fines bien sean estéticos o incluso alimenticios, pero ¿Conoces los beneficios de la manzana? Si no es así sigue leyendo.

La manzana es una fruta rica en fibra y vitaminas la cual es beneficiosa para la salud, pues la misma posee propiedades que son ideales para llevar a cabo un buen tránsito intestinal,  mejorar la salud cardiaca, desinflama la zona abdominal y nutre el organismo según el portal mejorconsalud.com

Manzana verde

Hoy te enseñaremos a preparar un rico batido de manzana verde y linaza que te mejorará tu salud intestinal desde el primer día  y además te ayudará a lucir un abdomen mucho más plano y una silueta perfecta según el  famoso portal mejorconsalud.com el cual se especializa en tratar temas referente al área de salud.

El batido de manzana verde y linaza es muy fácil de preparar en casa pues solo necesitarás tu licuadora de costumbre y pocos ingredientes para llevarlo a cabo desde la comodidad de tu hogar. Para este potente batido necesitarás tener a la mano los siguientes ingredientes naturales: 

Ingredientes 

Preparación

Para comenzar con este batido de manzana verde y linaza te recomendamos lavar muy bien la manzana, luego pica la manzana en pequeños cuadros ¡No le quites la cáscara! Solo desecha las semillas. Ahora bien, vierte la manzana verde en tu licuadora junto con la bebida de avena y la linaza en polvo. Licua por 1 minuto o hasta conseguir una preparación homogénea.

Manzana verde

Una vez consiga tu jugo de manzana verde y linaza, te sugerimos servir un buen vaso, seguidamente espolvorea si lo deseas un poco de canela en polvo para que consigas un batido sumamente delicioso y saludable ¡No lo olvides! Este paso es opcional todo dependerá de tu gusto y exigencias. 

Nota: Si deseas saber si este batido es beneficioso para tu salud te recomendamos consultar con tu médico de confianza pues él sabrá si puedes ingerirlo todos los días o no ¡La opinión de un especialista es importante! Así que no lo dudes y consulta con tu doctor de cabecera.

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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