Qué tomamos?

Aprende a preparar un nutritivo batido verde excelente para una dieta keto

Los batidos son una manera agradable y divertida de consumir frutas y verduras, incluso combinarlas para obtener una bebida con muchos beneficios para nuestra salud con un agradable sabor.

Los batidos son una manera agradable y divertida de consumir frutas y verduras, incluso combinarlas para obtener una bebida con muchos beneficios para nuestra salud con un agradable sabor.

Lo excelente de los batidos es que los podemos preparar con las frutas y verduras que más nos gusten, logrando perfectas combinaciones para obtener una bebida con características específicas que pueden mejorar nuestra salud.

Batido verde

Gracias a las redes sociales la dieta keto se ha ido volviendo más popular con el pasar del tiempo, por eso hoy aprenderás a realizar un batido verde excelente para una dieta keto, busca estos sencillos ingredientes y a beber lo mejor de estos alimentos.

Ingredientes

Batido verde

Pasos

Lavar y desinfecta todos los ingredientes, coloca la alfalfa, el pepino, la lechuga, el apio y el perejil en una licuadora junto al agua y licúa por un minuto, agrega el zumo de limón y endulza a tu gusto con el eritritol.

Si no posees eritritol también puedes usar otro tipo de edulcorante como la estevia o xilitol ambas permitidas en la dieta Keto, aprovecha todos los beneficios que te trae este saludable batido verde y ¡Salud!

Sabrina Cedeño

Cocinera de alma. Amante de las cosas ricas, el buen vino y música suave de fondo.+ info

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