Agua de jengibre y limón: La bebida casera ideal para bajar de peso de forma natural

Agua de jengibre y limón: La bebida casera ideal para bajar de peso de forma natural

Las infusiones sin duda son de las mejores cosas que han aportado los chinos en la historia, todas tienen maravillosas propiedades pero hoy nos centraremos en los beneficios del jengibre con limón ¡Sigue leyendo!

El jengibre es parte de la familia Zingiberaceae, junto con el cardamomo y la cúrcuma. Se produce comúnmente en India, Jamaica, Fiji, Indonesia y Australia. Se usa en la cocina y muchas veces en la medicina alternativa.

Beneficios de ingerir jengibre con limón

Ahora bien en este artículo te hablamos de la mezcla del jengibre con limón, en el portal lanacion.com.ar aseguran que ll mezclar los beneficios termogénicos del jengibre y los desintoxicantes del limón, ambos dos combinados son indispensables para: Bajar de peso, ayuda a eliminar celulitis, bajar la hinchazón y disminuir cólicos menstruales.

Así pues, debes saber que el limón desintoxica el hígado y ayuda a perder peso. También es una fruta usada como ingrediente de muchas comidas y bebidas que consumimos a diario, es una de las frutas de mayor aporte vitamínico que existe según supermaxi.com

Beneficios de ingerir jengibre con limón

¿Cómo reparar una bebida con estos dos ingredientes? Pon a hervir limones durante 15-20 minutos. Una vez obtenida el agua hervida, dejarla reposar para que tome el sabor del limón. En este proceso puede ir incluyendo unas rodajas de la raíz de jengibre para que también se vaya aclimatando la bebida y ¡Listo!

En fin, recuerda que consumir toda clase de frutas regularmente, trae grandes beneficios a nuestro cuerpo y mejora la salud considerablemente, así que aprovecha los beneficios que te ofrece el jengibre con limón desde ahora mismo.

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