Adelgaza con este licuado de banana y jengibre, sencillo y eficaz ¡cuerpo perfecto!

Adelgaza con este licuado de banana y jengibre, sencillo y eficaz ¡cuerpo perfecto!

El jengibre es un alimento que nos brinda un sin fin de propiedades para mejorar nuestra salud, uno de sus tantos atributos es ayudarnos a la pérdida de peso, por esto lo usaremos hoy acompañado de bananas para realizar un licuado perfecto para adelgazar.

El jengibre logra que nuestro metabolismo se acelere, ayuda a que tengamos una mejor digestión y nos da esa sensación de saciedad evitando que comamos entre comidas, un hábito que se convierte en una de las principales causas de sobrepeso.

Licuado de banana y jengibre

Al combinarla con otros ingredientes como la cúrcuma que ayuda a la eliminación de grasa y la canela con su efecto termogénico conseguiremos un licuado sensacional, vamos a la cocina para explicarte cómo realizarlo.

Ingredientes:

Licuado de banana y jengibre

Preparación:
Con ayuda de una licuadora o batidora de inmersión mezcla las bananas troceadas, el jengibre, la cúrcuma, la canela, el edulcorante con la leche y el hielo, licua hasta conseguir la consistencia deseada.

Cremoso, saludable, sencillo y potente, la combinación perfecta para un licuado que nos ayudará a conseguir el cuerpo que tanto deseamos, bebe un vaso todas las mañanas luego de hacer ejercicios para que pronto notes la diferencia y ¡Salud!

Sabrina Cedeño

Cocinera de alma. Amante de las cosas ricas, el buen vino y música suave de fondo.+ info

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