Qué tomamos?

4 Bebidas refrescantes a base de limón para tomar durante el verano

El limón es una de las frutas más interesantes y que más provecho le puedes sacar en coctelería. Combina casi con todo, da un toque fresco a los tragos y además, puedes conseguirlo durante todo el año en el mercado.

El limón es una de las frutas más interesantes y que más provecho le puedes sacar en coctelería. Combina casi con todo, da un toque fresco a los tragos y además, puedes conseguirlo durante todo el año en el mercado.

El limón contiene ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, junto a la vitamina C, el limón viene cargado con sustancias fitoquímicas. Estas sustancias son terpenos que multiplican la actividad antioxidante de la vitamina C y juntos combaten los radicales libres que dañan las células.

Para la primera receta refrescante vas a necesitar una sartén donde hervir azúcar con una taza de agua moviendo para que todo se incorpore. Permite enfriar, agrega ahora ralladura de limón y jugo de limón. Deja descansar y cuela el jarabe, divide el hielo en 4 vasos, sirve el jarabe y agua mineral. Decora con hojas de menta. 

Limón

Para preparar la segunda opción con mayor volumen de visualizaciones en internet, debes agregar un poco de endulzante en agua mineral y, posteriormente, jugo de limón. Puedes añadir unas rebanadas de limones y unas hojas de menta para darle un toque muy especial.

Ahora bien, para preparar la tercera bebida refrescante, agrega jugo de naranja y de limón en una jarra plástica o de vidrio, revuelve la mezcla hasta que se disuelva y luego incorpora la gaseosa justo antes de servir.

Quema grasa

Finalmente, la cuarta bebida refrescante con base de limón que no te puedes perder se trata de un cóctel, para prepararlo necesitas, 1 1/2 oz de tequila, 1 oz triple sec, 1 oz de jugo de limón, 1/2 taza de fresas, 1 taza de hielo y fresas para adornar. Licúa todos los ingredientes hasta que obtengas un cóctel suave y sin grumos. 

Así pues, es muy importante que consultes a tu médico si posees un historial con problemas gástricos, es mejor prevenir, si bien es cierto que el limón acelera tu metabolismo, pero también resulta ser muy irritante para el estómago, dicho esto ¡Anímate!, ya verás los resultados.

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