Quemadores

Riquísimo: Prepara ricos panqueques sin azúcar, harina ni lácteos ¡Solo 2 ingredientes!

Esta es la receta más saludable para hacer panqueques, esto debido a que no contiene harina, azúcar ni leche ¿Increíble verdad?  Es un desayuno saludable ¡No dudes en prepararlo!

Esta es la receta más saludable para hacer panqueques, esto debido a que no contiene harina, azúcar ni leche ¿Increíble verdad?  Es un desayuno saludable ¡No dudes en prepararlo!

Los panqueques son amados por los niños de todo el mundo, esto porque puedes combinarlos con muchos ingredientes dulces, pero esta preparación es una variable mucho más saludable que y más económica debido a que solo necesitas dos ingredientes ¡Manos a la obra!

Plátano

Ingredientes:

Preparación: 

Comienza pelando y troceando los plátanos, luego debes juntar con los huevos en la licuadora, hasta que quede bien homogéneo, si deseas una textura cremosa y sin grumos, pero si prefieres o no tienes licuadora puedes utilizar un batidor manual para mezclar ambos ingredientes.

Bien, una vez tengas lista la mezcla de panqueques ve colocando pequeñas porciones en un sartén antiadherente,  ligeramente engrasado con mantequilla o aceite vegetal. Asegúrate de que queden doradas por ambos lados antes de retirar del fuego. ¡A comer!

Para la decoración, los panqueques por lo general se comen con miel, pero lo puedes combinar con lo que quieras, puede ser frutas picadas, fresa o cambur, también le puedes poner un poco de chocolate por encima o incluso la puedes comer con queso.

Panqueques

Nota: Recuerden que el primer panqueque siempre se pega un poco y no sale del todo bien porque el sartén estará un poco frío a pesar de que lo dejen calentar ¡No te preocupes! Esto es normal así que si les sucede no te alarmes. ¡El segundo y los demás saldrán bien!




 

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