El desayuno es la comida más importante del día pues es la encargada de darnos mucha energía para que nos comamos el mundo, por ello el día de hoy te enseñaremos a preparar un rico desayuno sano y libre de grasas
Indagando un poco sobre el origen de los panqueques tenemos que su elaboración comenzó en el siglo IV d.C y su receta proviene del Reino Unido. Un dato curioso de esta preparación es que por lo general son el desayuno estrella de cientos de películas ¿Lo sabías?
Además de lo antes planteado, te comentamos que la primera persona en elaborar esta receta fue Davis Milling Company en 1890. Nancy Green, narradora y cocinera ¿Lo sabías?
Ahora que ya conoces de donde proviene los panqueques el día de hoy te enseñaremos a preparar unos que sin duda te encantarán y lo mejor de todo es que estarán listos con 3 ingredientes y en 3 pasos. Para esta receta necesitarás:
Ingredientes
- 2 bananas
- 2 huevos
- Canela en polvo
Preparación
- Para comenzar con la elaboración de estos panqueques debes triturar con mucho cuidado los plátanos
- Luego vierte los huevos y la canela en polvo a los plátanos previamente triturados (mezcla esta preparación hasta lograr una mezcla homogénea)
- Enciende tu sartén de costumbre y vierte un poco de mezcla. Deja cocinar por 2 minutos por cada lado y listo ¡Qué fácil es!