La mezcla de estos tres ingredientes te dará una deliciosa cena saludable, que se complementará perfectamente con tu dieta ya que es muy ligera y fácil de digerir. Solo te tomará 7 minutos
Comer una cena saludable y ligera es esencial para una buena digestión nocturna y evitar tener dolores estomacales o incomodidad al dormir, por ello te enseñaremos a preparar una deliciosa cena con solo 3 ingredientes en 2 simples pasos que no te puedes perder.
Ingredientes:
- 6 rebanadas de pan integral
- 6 lonchas de queso de tu preferencia
- 6-10 rodajas de tomates, en rodajas
- Hierbas frescas
Preparación
Paso 1: Coloca las 6 rebanadas de pan en una bandeja de horno. Coloca las rodajas de queso sobre el pan y luego las rodajas de tomate.
Paso 2: Coloca las tostadas debajo del asador de 6-7 minutos. Asegúrese de mirar de cerca después de 5 minutos para asegurarse de que no se quemen. Giran muy rápido.
Paso 3: Espolvoree con hierbas frescas y haz decidido usarlas.