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Aprende a realizar esta sencilla receta keto: sartén de ensalada Griega

Las ensaladas son una de las mejores opciones si deseas perder peso de una manera saludable, contienen una baja cantidad de calorías y dependiendo de sus ingredientes podrás obtener una combinación sin fin de nutrientes.

Las ensaladas son una de las mejores opciones si deseas perder peso de una manera saludable, contienen una baja cantidad de calorías y dependiendo de sus ingredientes podrás obtener una combinación sin fin de nutrientes.

Esta receta se sirve directamente de la sartén bien caliente y se va repartiendo desde ella, pues al no girarla durante la cocción, la parte más vistosa siempre va a quedar en la superficie donde va el queso gratinado.

Sartén de ensalada Griega

Hoy aprenderás a realizar una sartén de ensalada griega, una receta muy parecida a nuestra popular tortilla, tan solo necesitarás de algunos ingredientes para prepararla, no lo piense más y a cocinar.

Ingredientes:

Sartén de ensalada Griega

Preparación:

En un bol bate los huevos con una pizca de sal y una cucharada de perejil picado, coloca a cocinar por 4 minutos la cebolleta en la sartén con un poco de aceite de oliva, agrega los tomates cherry cortados por la mitad y las aceitunas.

Cocina por 2 minutos más, cuando los tomates ablanden vierte los huevos y termina de cocinar en el horno a 180 °C, cubre con el queso y retira cuando los huevos cuajen y el queso gratine.

Un excelente desayuno para comenzar el día, esta receta es una de las tantas que se ha vuelto popular en las redes sociales ya que posee todo lo necesario para mantener una dieta keto y ¡Buen Provecho!

Sabrina Cedeño

Cocinera de alma. Amante de las cosas ricas, el buen vino y música suave de fondo.+ info

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