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Aprende a freír huevos sin aceite: Una opción saludable para mantener la dieta

¿Quieres comer huevos fritos y no tienes aceite? ¿Quieres comer huevos fritos pero estás a dieta? No te des mala vida, aquí te enseñaremos a freír un huevo sin aceite para que ninguna de las dos opciones anteriores sean un problema para ti

¿Quieres comer huevos fritos y no tienes aceite? ¿Quieres comer huevos fritos pero estás a dieta? No te des mala vida, aquí te enseñaremos a freír un huevo sin aceite para que ninguna de las dos opciones anteriores sean un problema para ti

Comer los huevos fritos es realmente una delicia, pero más de una vez ha pasado que te encuentras con este gran antojo y cuando estás apunto de freír tu huevo sucede lo más temido, no hay aceite. Pero no te quedes con las ganas, aquí te enseñaremos a freír huevos sin aceite para puedas disfrutarlos en cualquier momento. 

Huevo frito sin aceite

Ingredientes:

Preparación 

Para realizar esta receta necesitas una sartén con teflón. Ponla en el fuego para que se caliente bien.

A continuación, agregamos un poco de agua para cubrir el fondo de la sartén, una cantidad que ocupe un centímetro aproximadamente.

Agrega sal al agua, solo una pizca. Esto evitará que se pegue el huevo. Deja que el agua hierva.

Huevo sin aceite

En ese momento, vierte el huevo en la sartén y tapa hasta que se cocine por completo. El tiempo de cocción va a depender de que tan cocido te guste comerlo, con la yema cuajada o no.

Una vez alcanzado el punto deseado, retira con una espátula y escurre el exceso de agua. Rectifica la sal si es necesario. Ya puedes servir. Otra manera práctica de preparar un huevo frito sin aceite es usando la sandwichera. Solo debes cascar el huevo dentro y cerrar la sandwichera durante unos minutos hasta que el huevo se cocine al punto que desees.

Antonio Quintero

Redactor creativo con más de 3 años de experiencia. Fiel amante de la gastronomía y los buenos sabores, disfruto compartir mis deliciosas recetas con los lectores. + info

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