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5 recetas con avena que te encantarán

El consumo de avena tiene un origen bastante lejano, se podría decir que los nómadas fueron los primeros que obtuvieron un campo sembrado con este cereal, y luego de descubrir todas las recetas que podían realizar, comenzaron a cultivar este cereal a gran escala

5 recetas con avena que te encantarán
5 recetas con avena que te encantarán

La avena es uno de los cereales que puedes encontrar en el mercado a muy bajo costo, este alimento puede ser usado para diversos postres, por ello el día de hoy compartiremos contigo estas 5 recetas con avena que te encantarán

 Smoothie

Esta  bebida es muy cremosa y saciante, así que si deseas aprender a preparar un rico smoothie de avena, la receta que dejaremos a continuación será tu mejor opción, no lo dudes. 

Barritas energéticas

Estas barritas son ideales para compartir con los más pequeños de la casa, así que no dudes en prepararlas ¡Es muy fácil! Aquí te dejamos una receta que podrá ayudarte a salir de apuros. 

Crep

Se trata de una receta europea que se puede preparar con avena, la puedes servir como un postre o como un desayuno, y para acompañarla puedes utilizar cualquier tipo de fruta o ingredientes dulce que se te ocurra, como por ejemplo; el chocolate, banana, arequipe y fresa.

Agua de avena

 Si quieres acompañar tu desayuno con una bebida fresca, esta es una opción que debes considerar, es muy fácil de hacer y lo mejor de todo es que la podrás acompañar con un poquito de vainilla si así lo deseas. 

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en redacción de recetas tradicionales. Amante del té y de la buena comida.+ info

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