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Especial para padres: estos son los beneficios de introducir a los niños en la cocina

Incorporar a los niños en la preparación de los alimentos ayuda a que, desde pequeños, interioricen buenos hábitos alimenticios y de higiene, así como normas de seguridad.

Incorporar a los niños en la preparación de los alimentos ayuda a que, desde pequeños, interioricen buenos hábitos alimenticios y de higiene, así como normas de seguridad.

Por:  Redacción MUI KITCHEN

En la cocina hay hueco para todos, también para los más pequeños. Cocinar puede ser un gran juego que estimule la imaginación de los niños y les aporte valores positivos. Descúbrelos en esta entrevista a Vanessa Salamanca, la Directora Distroller España.

A menudo, tendemos a construir una barrera entre los niños y las labores culinarias, por considerarla una actividad aburrida y peligrosa para ellos. Pero nada más lejos de la realidad. Cocinar puede ser un gran juego que estimule la imaginación de los niños y les aporte valores positivos.

El juego, en cualquier ámbito, ayuda a que los niños se habitúen a relacionarse entre ellos, a ganar independencia y confianza, y a desarrollar su imaginación. Y, sobre todo, ¡se divierten en el proceso! Por eso, siempre es importante que intentemos acercar el juego a cualquier dimensión en la vida de un niño, ahora incluida la cocina.

Especial para padres: estos son los beneficios de introducir a los niños en la cocina

La cocina: el espacio perfecto para unir diversión y educación

La gastronomía es un mundo donde los niños pueden descubrir colores, sabores, texturas, formas… La experimentación es una de las formas de juego más divertidas y enriquecedoras para los más pequeños, y una actividad tan simple como dedicar una tarde a preparar una receta sencilla, es toda una experiencia inmersiva para ellos.

Se trata además de una actividad en la que niños y adultos pueden compartir tiempo, algo que siempre debemos perseguir en las dinámicas de juego. Para que los niños se sientan totalmente involucrados en todo el proceso, lo ideal es permitirles ayudar a elaborar la lista de la compra, acompañarnos al supermercado, preparar todos los ingredientes y utensilios que vamos a utilizar…

Además, incorporarlos en la preparación de los alimentos ayuda a que, desde pequeños, interioricen buenos hábitos alimenticios y de higiene, así como normas de seguridad. La cocina es también una actividad muy disciplinada, en la que los niños aprenden a seguir instrucciones, mejorar sus niveles de atención y su capacidad de alcanzar metas o tolerar la frustración.

Los juguetes como KsiShakeadas de Distroller, acercan a los niños a la cocina de una manera divertida, inmersiva y propone una dinámica de juego en la que pequeños y mayores pueden pasar tiempo juntos. Se trata de unas coloridas bebés con forma de malteada, que harán las delicias de los más pequeños y les recordarán al proceso culinario.

Especial para padres: estos son los beneficios de introducir a los niños en la cocina

Nunca es demasiado tarde

¿Cuándo es el momento adecuado para que los niños empiecen a colaborar en la cocina?. Cuanto más pequeños sean, más paciencia, tiempo y atención requerirán. Pero lo cierto es que hay un sinfín de recetas sencillas que los niños pueden realizar sin ningún problema.

Brochetas de fruta, batidos, ensaladas, pasta… hay muchos platos de elaboración muy sencilla, que además ayudan a los niños a familiarizarse con alimentos que deben estar presentes en su dieta, como las frutas y verduras. El juego puede ser la herramienta perfecta para que no consideren a estos ingredientes enemigos en su día a día, y así adquieran hábitos saludables desde edades muy tempranas.

*Con Información de enpozuelo.es

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