Al Horno

Sin harina y sin amasado: Prepara este fácil y delicioso pan casero con 3 ingredientes

El primer paso para llevar una vida saludable  es empezar el día con un nutritivo desayuno. Para ello nada mejor que unas rodajas de pan casero. Con esta receta fácil podrás prepararte tu propio pan casero, un pan sabroso,  nutritivo y que te quedará con una textura esponjosa. La receta ideal para una vida sana y sabrosa. Toma nota y manos a la masa.

El primer paso para llevar una vida saludable  es empezar el día con un nutritivo desayuno. Para ello nada mejor que unas rodajas de pan casero. Con esta receta fácil podrás prepararte tu propio pan casero, un pan sabroso,  nutritivo y que te quedará con una textura esponjosa. La receta ideal para una vida sana y sabrosa. Toma nota y manos a la masa.

Cada vez hay más recetas veganas que acompañan una vida saludable. El pan es el alimento base en cualquier casa, fue y será la base de la alimentación en muchas culturas. Esta versión es super fácil y saludable, ideal para que pruebes preparar esta delicia de pan en tu hogar sin tener que romper con la dieta. Una preparación que puede preparar hasta el más inexperto ya que no lleva amasado. Así que no demos más vueltas y manos a la masa.

(Foto de portada: @fit_happy_sisters)

Pan vegano. Foto: @veganaenbici

Ingredientes:

3 tazas de maicena

1 cucharada de polvo de hornear

5 cucharadas de aceite de coco

Cómo prepararlo:

Activar la levadura disolviéndola en una taza con agua tibia y una cucharadita de azúcar  hasta ver espuma.

Colocamos la maicena en un recipiente formando una corona.  En el centro incorporamos la levadura activada y el aceite, y por fuera una pizca de sal sin tocar la levadura. Integrar bien y dejar reposar.

Armar bollos más pequeños y estirar sobre una bandeja de horno con una base de papel manteca.

Llevar al horno y cocinar a fuego medio fuerte hasta que estén dorados por fuera.

Melanie Cossetti

Bióloga de profesión. Cocinera aficionada. Especialista en marketing digital y creadora de contenidos.+ info

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