Al Horno

Bizcocho esponjoso con frutos secos para bajar de peso con placer, ¡sin huevo!¡sin azúcar!¡sin lácteos!

Una receta ideal si sos vegano o si estas tratando de bajar de peso sin sufrir. Este bizcocho con frutos secos es una receta básica de la repostería vegana. Es super fácil de preparar y queda  sencillamente perfecto,  húmedo por dentro y con un sabor delicioso que le da la combinación de frutos secos y semillas. Así que si esta buscando una receta saludable para tu merienda , esta es la indicada.

Una receta ideal si sos vegano o si estas tratando de bajar de peso sin sufrir. Este bizcocho con frutos secos es una receta básica de la repostería vegana. Es super fácil de preparar y queda  sencillamente perfecto,  húmedo por dentro y con un sabor delicioso que le da la combinación de frutos secos y semillas. Así que si esta buscando una receta saludable para tu merienda , esta es la indicada.

Comer sano ya no es un sufrimiento. Existen una amplia cantidad de recetas que acompañan todas nuestras comidas y que son saludables y riquisimás. El bizcocho con frutos secos que te contaré acá, es una de ellasUna receta para acompañar tus desayunos y meriendas de forma saludables. Es una preparación ideal para incorporar en tu dieta vegana o baja en carbohidratos. Un bizcocho riquísimo, de textura húmeda y super sabroso, que combina los sabores más variados de todas las semillas y frutos secos que le agregues.

Acá te compartodo el detalle para que puedas prepararlo en tu hogar. Toma nota y probalo, te va a encantar.

Bizcocho con frutos secos


Ingredientes:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Pasos:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

  1. Colocar los dátiles en remojo con 1 vaso de  bebida vegetal caliente unos 15 minutos.
  2. Luego, trituramos los dátiles y la leche hasta obtener una pasta uniforme.
  3. Colocar la pasta en un bowl grande y añadir los ingredientes húmedos: el aceite, el medio vaso de leche vegetal restante y el yogur. Mezclar todo bien.
  4. Agreagr con un colador la harina, la sal y la levadura. Mezclar bien con los ingredientes húmedos.
  5. Añadir los frutos secos y mezclar bien.
  6. Colocar la mezcla en un molde y hornear unos 45 minutos. Listo.

(Fuentes: @fit_happy_sisters)

Melanie Cossetti

Bióloga de profesión. Cocinera aficionada. Especialista en marketing digital y creadora de contenidos.+ info

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