Al Horno

Delicioso y saludable: Aprende a hacer un exquisito bizcocho fitness de plátano con pocas calorías

El mundo está cambiando y con ello la calidad de vida y la forma de alimentarse, cada vez es más importante tomar en cuenta  los nutrientes, las vitaminas y los beneficios de los alimentos que se consumen día a día.

El mundo está cambiando y con ello la calidad de vida y la forma de alimentarse, cada vez es más importante tomar en cuenta  los nutrientes, las vitaminas y los beneficios de los alimentos que se consumen día a día.

Te presentamos este Bizcocho de Plátano Fitness, alto en fibras y bajo en azúcares que permite que tu organismo esté más sano y nutrido. De igual manera, favorece un sin números de vitaminas para tu cuerpo.

Bizcocho de plátano

Ingredientes:

Preparación

Para comenzar con la preparación, ten en cuenta tener todos los ingredientes y lavarse muy bien las manos y listo. Primero precalienta el horno a 180°C, así mantenerlo caliente antes de introducir la mezcla. Tenga preparado engrase del molde.

Bizcocho de plátano

Seguidamente, mezcle en un recipiente limpio los plátanos, el azúcar, la melaza, el aceite, la leche y las claras de huevo. Luego de tener una mezcla homogénea, agregue poco a poco la harina de avena, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y las nueces.

Para finalizar, coloque la mezcla en el molde y hornee por alrededor de 60 minutos o hasta insertar un cuchillo y éste salga seco. Deje enfriar el bizcocho, desmolde y disfrute con un delicioso jugo natural.

Antonio Quintero

Redactor creativo con más de 3 años de experiencia. Fiel amante de la gastronomía y los buenos sabores, disfruto compartir mis deliciosas recetas con los lectores. + info

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