Melanie Cossetti
Bióloga de profesión. Cocinera aficionada. Especialista en marketing digital y creadora de contenidos.+ info
Una receta ideal para desayunos y meriendas saludables. Fácil, rápida y deliciosa.
Una alimentación saludable empieza por el desayuno. Desayunar bien, rico y saludable es el primer paso para tener un día a pleno.
Por eso acá te traemos una receta exquisita para llenar tus mañanas de sabor y placer. Es una receta muy fácil de preparar, y lo mejor de todo es que solo te llevará unos minutos. Animate y probala, te vaa a encantar.
Ingredientes:
- 2 peras cortadas en cubitos
- 250g harina integral (reemplazar por harina de maíz para versión sin TACC)
- 100g azúcar mascabo
- 50cc aceite
- 150cc leche vegetal
- 1 y 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de sal
Paso a paso:
- Precalentamos el horno.
- Pelamos y cortamos las peras en cubitos.
- En un recipiente, integramos las peras con el azúcar, aceite, agua o leche vegetal.
- Luego , agregamos la harina tamizada , el polvo de hornear y la sal. Mezclamos bien hasta integrar todo.
- Colocamos la mezcla en un molde y horneamos a fuego medio hasta que el centro este seco.
Nota: Es importante no abrir el horno durante la primera media hora
(Fuetnes: @victoria_veggie)