Al Horno

Budín integral de pera, una delicia saludable ¡Sin gluten!

Una receta ideal para desayunos y meriendas saludables. Fácil, rápida y deliciosa.

Una receta ideal para desayunos y meriendas saludables. Fácil, rápida y deliciosa.

Una alimentación saludable empieza por el desayuno. Desayunar bien, rico y saludable es el primer paso para tener un día a pleno.

Por eso acá te traemos una receta exquisita para llenar tus mañanas de sabor y placer. Es una receta muy fácil de preparar, y lo mejor de todo es que solo te llevará unos minutos. Animate y probala, te vaa a encantar.

Budín integral de pera


Ingredientes:

Paso a paso:

  1. Precalentamos el horno.
  2. Pelamos y cortamos las peras en cubitos.
  3. En un recipiente, integramos las peras con el azúcar, aceite, agua o leche vegetal.
  4. Luego , agregamos la harina tamizada , el polvo de hornear y la sal.  Mezclamos bien hasta integrar todo.
  5. Colocamos la mezcla en un molde y horneamos a fuego medio hasta que el centro este seco.

Nota: Es importante no abrir el horno durante la primera media hora

(Fuetnes: @victoria_veggie)

Melanie Cossetti

Bióloga de profesión. Cocinera aficionada. Especialista en marketing digital y creadora de contenidos.+ info

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