Aprende a preparar un delicioso y fácil coliflor al horno

Aprende a preparar un delicioso y fácil coliflor al horno

La coliflor es uno de los vegetales más versátiles que podemos preparar en casa, por ello el día de hoy te diremos cómo hacerlo al horno y de forma fácil y rápida.

Si deseas preparar una receta saludable y que les encante a los niños, esta preparación será la indicada para ti, puesto que sin duda será irresistible para cualquier paladar ¡Querrán más!

Coliflor al horno 

Ingredientes:

Preparación

Primeramente en una olla ponemos a calentar aproximadamente un litro de agua, luego lavamos y cortamos la coliflor en trozos pequeños y cocinamos hasta que esté blanda.

Coliflor al horno 

Acto seguido, procedemos a preparar nuestro aderezo, para ello en un bol agregaremos los tres huevos, la mitad del queso, el orégano, la sal y la pimienta, mezclamos bien.

Posteriormente, una vez tenemos el coliflor blando procedemos a escurrir para luego ponerlo en una bandeja para horno previamente engrasada con un poco de aceite de oliva.

Seguidamente, agregamos nuestro aderezo y nos aseguramos que se integre muy bien con el coliflor. Precalentamos el horno a 180 grados.

Finalmente, agregamos el resto del queso en la parte superior de nuestro coliflor y llevamos al horno por aproximadamente 25 minutos o hasta que esté gratinado y listo.

Kelvin Nuñez

Redactor y creador de Contenidos Digitales. Amante de los animales desde antes de nacer. Venezolano por el mundo. Especialista en análisis de métricas. He trabajado en más de 10 redacciones digitales desde el 2015 hasta la fecha. + info

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