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El snack de 71 calorias que come Ester Expósito

Es un snack perfecto para matar la ansiedad. 

Es un snack perfecto para matar la ansiedad. 

Encontrar alimentos que sean buenos, saludables, económicos y sabrosos es muy dificil hay pocas personas que te comparten recetas sobre dietas nutritivas e ideales. La única que tuvo la bondad de hacerlo es la española Ester Expósito

La modelo compartió la receta de un snack ideal para picar entre horas y lo mejor del caso es que ayuda a mantener el vientre plano. 

Fuente: Hola.com

El snack de Ester 

Muchos pensarán que es una receta complicada la que usa la mujer para mantenerse delgada y resulta que el snack fijo que come Ester es una manzana de unas 71 calorías por tamaño

La manzana es rica en pectina y en un tipo de fibra soluble que no se absorbe en el intestino, favoreciendo la eliminación de toxina. Lo mejor de todo es que es una fruta divina para comer. 

Fuente: Hola.com

Te animarías a cambiar recetas rebuscadas a un snack saludable como el que come esta modelo. 

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