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Conoce el régimen alimenticio de Keanu Reeves con que se preparó para John Wick

Keanu Reeves es uno de los actores más queridos por el público que lo sigue. Una de las cosas que más se le admira, además de su buena actuación, es su capacidad para mantenerse joven y vital a pesar del paso de los años. El secreto está en su buena alimentación.

Keanu Reeves es uno de los actores más queridos por el público que lo sigue. Una de las cosas que más se le admira, además de su buena actuación, es su capacidad para mantenerse joven y vital a pesar del paso de los años. El secreto está en su buena alimentación.

Por:  Redacción MUI KITCHEN

Desde que Keanu Reeves nos encantó con películas como The Matrix, muy poco ha cambiado su físico, demostrando que a pesar del paso del tiempo, su organismo se ha defendido muy bien y le ha recompensado con un aspecto juvenil que parece acompañarle de por vida.

Keanu Reeves tiene unos habitos alimenticios que le devuelven la juventud.

El secreto del actor está en la alimentación sana que consume, y que le ha preparado para su papel como John Wick en la saga de acción que protagoniza. “Bajo sodio, poca grasa y la noche antes de una gran secuencia de pelea aún me como un filete”, declara el actor muy sonriente.

Pese a este último dato, Keanu Reeves no tiene una dieta muy estricta, pero sí se ha autoimpuesto un régimen alimenticio con reglas firmes, lo que puede ayudar a que su forma de alimentarse le beneficie con el tema de su aspecto juvenil a los 52 años de edad.

Su secreto está en consumir alimentos en porciones pequeñas para evitar el exceso y quedar demasiado lleno. Así suele comer el arroz de manera frecuente el pollo, la pasta y las verduras, cuatro alimentos que suelen estar entre los recomendados para mantener peso.

El actor tiene una forma muy particular de hacer dieta sin que parezca que la hace.

Cuando Keanu Reeves se refiere a las reglas firmes en cuanto a su alimentación, está hablando estrictamente de la comida chatarra, la cual excluyó por completo de su dieta. Una salud de hierro compensada con una juventud que parece eterna, ha premiado la vida del actor.

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