Famosos

49 años y hermosa: Cameron Diaz comparte su rutina de desayuno, almuerzo y cena

Cameron Diaz destaca gracias a su talento y belleza, por esta razón muchos de sus seguidores no han dudado ni un solo segundo en preguntarle su dieta rutinaria para llegar a los 49 años con esa gracia que a ella tanto la ha caracterizado por décadas.

Cameron Diaz destaca gracias a su talento y belleza, por esta razón muchos de sus seguidores no han dudado ni un solo segundo en preguntarle su dieta rutinaria para llegar a los 49 años con esa gracia que a ella tanto la ha caracterizado por décadas.

Por:  Redacción MUI KITCHEN

De acuerdo a la información emitida por el portal eatingwell, en sus años de juventud a Cameron Diaz no le importó mucho su alimentación saludable, además, en uno de sus comunicados reveló que era una adicta a la comida rápida reformada. No obstante, sus años de investigación para sus libros le enseñaron sobre el verdadero significado de nutrir su cuerpo para obtener una salud óptima. Así fue como lo escribió en The Longevity Book:

Cameron Díaz
Cameron Díaz

"La buena nutrición puede prolongar la vida. Lo que comemos afecta cuánto tiempo vivimos y cómo nos sentimos todos los días que estamos vivos".

La actriz que desde el pasado 2015 está casada con el cantante y productor Benji Madden detalló recientemente cómo arma las combinaciones alimenticias para sus comidas diarias. A continuación te lo describimos: 

Desayuno

En el desayuno, Cameron Díaz opta por tomarse una botella de agua a primera hora en la mañana, para así hidratarse luego de ocho horas sin ingerir líquido. Ella en su dieta opta por consumir dos desayunos, el primero es algo realmente ligero, bien sea una manzana con mantequilla de almendras, o un poco de avena o huevos revueltos.

Almuerzo

Su fórmula para envejecer con gracia a la hora del almuerzo es: proteínas + carbohidratos + grasas buenas + verduras de hoja verde. Además, en el portal anteriormente mencionado, eatingwell, también confesó que “todo sabe mejor con un poco de limón”.

Aperitivos

Aunque Cameron Diaz no es muy amante de los bocadillos, en caso de provocarle algún aperitivo se prepara un plato de cereales con verduras, caldo de pollo, limón y ajo. Sumado a ello, también bebe sus respectivos probióticos, el cual es una bebida a base de arroz.

Cameron Díaz

Cena

Claramente está que Cameron Diaz no es fanática de los dulces, cuando se le preguntó por el platillo de su cena favorita, respondió que es un “sabroso plato rico en proteínas con aguacate”. En una de sus bromas reveló que sus famosas chuletas de cordero son una de las razones por la cual su esposo, Benji Madden, la ama.

Más Noticias

Más Noticias