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Así es el plan de alimentación del actor Jason Statham a sus 55 años

Jason Statham se ha abierto paso en el mundo del entretenimiento desde el año 1998, su talento como actor y aspecto físico bien cuidado lo han llevado a la fama internacional, por esta razón no dudó en compartir su secreto alimenticio.

Jason Statham se ha abierto paso en el mundo del entretenimiento desde el año 1998, su talento como actor y aspecto físico bien cuidado lo han llevado a la fama internacional, por esta razón no dudó en compartir su secreto alimenticio.

Por:  Redacción MUI KITCHEN

El actor británico de 55 años de edad, Jason Statham, se ha convertido en una estrella reconocida a nivel internacional gracias a sus papeles rudos, lo que le suma una gran responsabilidad para continuar conservando su aspecto musculoso y bien cuidado que hasta ahora ha resguardado.

Jason Statham
Jason Statham

Tal como él ha dicho en varias entrevistas, Jason Statham ha mantenido este aspecto tan cuidado gracias a su disciplinado entrenamiento y estricto régimen alimenticio. Fue el portal manofmany el que reveló finalmente las dietas que habitualmente este actor consume para verse como toda una estrella de Hollywood.

De acuerdo a las palabras del mismo actor, el 95% de la comida que consume es no procesada, aunque de vez en cuando también se permite comer uno que otro chocolate. No obstante, cuando llega a consumir algún tipo de dulce lo hace en la mañana, para que así las calorías logren quemarse antes de irse a la cama.

Asimismo, reveló que tampoco come nada luego de las 7 de la noche, también se ha prohibido a sí mismo la comida frita y consume al menos tres litros de agua diarios.

Jason Statham

Normalmente, Jason Statham suele desayunar fruta fresca, avena y huevos escalfados. En su almuerzo, es habitual que opte por arroz integral, verduras al vapor y sopa de miso. Como bocadillo, suele consumir mantequilla de maní y nueces. En la cena entre sus opciones se encuentran la carne de res magra, pollo, pescado y ensalada.

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