En Frío

Sin horno y sin harina: Prepara la cena más fácil y saludable del mundo en apenas 3 pasos

No hay deseo más profundo cuando volvemos a casa, de que la cena esté lista mágicamente. Pero como la magia no siempre funciona, te traemos esta receta. Una esta receta facilísima para cenar algo rico y nutritivo en sólo unos minutos ¡No dejes de probarla!

No hay deseo más profundo cuando volvemos a casa, de que la cena esté lista mágicamente. Pero como la magia no siempre funciona, te traemos esta receta. Una esta receta facilísima para cenar algo rico y nutritivo en sólo unos minutos ¡No dejes de probarla!

La ensalada con vegetales de estación y pollo grillado es un clásico de la cocina saludable que suele sacarnos de apuros a menudo. Mezclamos unas verduras que tenemos en la heladera, grillamos una pechuga y la cena está lista. Así de fácil como te lo cuento.  Una receta fría deliciosa que tendrás lista en 15 minutos. Conoce qué vas a necesitar para esta cena perfecta.

(Foto de portada: @cravingsjournal)

Ensalada de estación. Foto: @cravingsjournal

¿Qué necesitas?

Para el aderezo:

Cómo prepararla:

Mezclar los ingredientes del aderezo y dejar reposar para que se asiente.

Cortar la pechuga en cubos y grillarla.  

Cortar las verduras, agregar la pechuga grillada, el aderezo y semillas a gusto.

Melanie Cossetti

Bióloga de profesión. Cocinera aficionada. Especialista en marketing digital y creadora de contenidos.+ info

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