¡Riquísimo y cremoso! Prepara este exquisito flan con solo 3 ingredientes ¡Sin huevo!

¡Riquísimo y cremoso! Prepara este exquisito flan con solo 3 ingredientes ¡Sin huevo!

Un flan siempre es perfecto de postre, si no tienes los ingredientes completos no te preocupes, para esto solo necesita 3 que de seguro tienes en casa, además te diremos algunas razones nutritivas de los postres ¡Sigue leyendo!

Los postres contienen probióticos y aunque no lo creas esto es importante para la salud pues son bacterias vivas capaces de colonizar el tracto intestinal. Su aporte regular se asocia, según una revisión publicada en la revista American Family Physician. También existe evidencia científica suficiente para afirmar que la administración de probióticos mejora el curso de las patologías inflamatorias intestinales. Este flan es a base de harina, azúcar y leche por lo que contiene probiótico ¡Manos a la obra! Para prepararlo necesitarás:

Leche

Ingredientes:

Preparación: 

Para comenzar a preparar este exquisito flan en un bol con la harina vas a ir agregando las cucharadas de azúcar, luego que agregues las 9 que mencionamos en los ingredientes comienza a diluir con leche, mueve con una espátula con calma hasta que tengas una mezcla sin grumos.

Ahora, lleva a una olla la mezcla con el resto de leche, disuelve bien, puedes agregar un saborizante si deseas, reserva mientras haces el caramelo, en una olla coloca las 7 cucharadas de azúcar y deja a fuego medio hasta que se ponga en color dorado.

Cuando esté listo, agrega la mitad del caramelo a la olla que reservaste y la otra parte ponla en el molde donde harás este exquisito flan, mueve para cubrir toda la superficie, reserva y pon a fuego nuevamente la olla hasta que se haga una pasta espesa ¡Sin dejar de batir!

Flan sin huevo

Finalmente, pon la mezcla en el molde que cubriste con caramelo, deja enfriar y llevalo 6 horas en la nevera. Pasado el tiempo ya está listo para disfrutar este exquisito flan con solo tres ingredientes ¡Sin huevo!

Noticias Relacionadas

Más Noticias

Más Noticias