En Frío

¡Rico y cremoso! Prepara este riquísimo desayuno en 5 minutos ¡Sin harina y sin azúcar!

Si buscabas una receta deliciosa, saludable y nutritiva para tu desayuno, ya la encontraste. Este pudding de granola y banana es una delicia saludable. La receta ideal para empezar el día a pura energía. Es tan fácil que te va a encantar. Incorporala a tus mañanas y llenalas de placer.

Si buscabas una receta deliciosa, saludable y nutritiva para tu desayuno, ya la encontraste. Este pudding de granola y banana es una delicia saludable. La receta ideal para empezar el día a pura energía. Es tan fácil que te va a encantar. Incorporala a tus mañanas y llenalas de placer.

El pudding de chia es la mejor opción para el desayuno o también como postre saludable. Es esa nota de dulzura que necesitamos para iniciar el día.También puedes tenerlo en la lista de postres para preparar en tu próxima reunión.Conoce  cómo preparar este pudding de granola y banana, ideal para conquistar cualquier paladar.  Incorporalo a tu dieta diaria y llena tus mañanas de placer saludable.

Foto de portada: @hyggefinafood

Pudding de granola y banana. Foto: @hyggefinafood

Ingredientes:

4 cditas.de semillas de chia

1 taza de leche de almendras

1 cdita.de esencia de vainilla

1 cdita.de miel

Cómo prepararlo

En un bowl, agregar las semillas de chia junto con la leche de almendras y mezclar bien hasta que las semillas no se vayan al fondo.

Incorporar la esencia de vainilla y el endulzante  que gustes, y dejarlo reposar unas horas en la heladera en un recipiente con tapa.

Para servirlo, agregar en un vaso una base de bananas en rodajas, frutillas. Encima agregar las mezcla refrigerada, y por último la granola.

Melanie Cossetti

Bióloga de profesión. Cocinera aficionada. Especialista en marketing digital y creadora de contenidos.+ info

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