A todos nos gustan los helados, sea cual sea su presentación, son refrescantes, ideales para disfrutar en las meriendas, los podemos preparar con los ingredientes que más nos gusten y siempre tener en casa nuestro sabor favorito.
Lo mejor de los helados es que podemos comerlos a cualquier hora del día, desde unas refrescantes paletas de agua hasta unos cremosos helados de frutas, nadie puede resistirse a este postre del que cada quien tiene su favorito.
Y hoy te daremos una receta cremosa, saludable, con mucho sabor y lo mejor de todo con poca azúcar, perfecta para una merienda sin culpa que puedes preparar en casa, busca lo que necesitas y a comer un rico helado de moras con yogurt y miel.
Ingredientes:
- 400 gramos de moras frescas
- 245 gramos de yogurt griego
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de jugo de limón
Preparación:
Agrega todos los ingredientes a un vaso de licuadora o batidora de inmersión, procesa todo hasta que obtener una mezcla homogénea y algo densa, vierte la mezcla en moldes para helados y congela por al menos 4 horas o hasta que estén firmes.
Si deseas un helado mucho más cremoso prepara un puré de mora y combínalo con la mezcla de helado cuando lo viertas en los moldes, así disfrutarás de trozos de la fruta mientras comes esta delicia y ¡Buen Provecho!