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Ideas deliciosas para preparar con pan y queso vegano, ¡sin gluten!

Nada más rico que el pan, y si este es saludable mejor. Te traemos una selección de recetas deliciosas y saludables para que prepares en tu hogar. Todas las recetas no solo son fáciles de preparar sino que se preparan a base de productos veganos. Porque comer saludable y cuidar la vida es algo que se puede lograr con un poco de conciencia. Encontrá tu receta favorita.

Nada más rico que el pan, y si este es saludable mejor. Te traemos una selección de recetas deliciosas y saludables para que prepares en tu hogar. Todas las recetas no solo son fáciles de preparar sino que se preparan a base de productos veganos. Porque comer saludable y cuidar la vida es algo que se puede lograr con un poco de conciencia. Encontrá tu receta favorita.

La dieta vegana es cada vez más popular en el mundo. Su filosofia es el amor a la vida y la naturaleza llevado a la forma en cque comemos. En cuanto a lo gastronómico, se caracteriza por tener una amplia variedad de recetas conocidas en versión saludable. Los panificados y los quesos son uno de los fuertes de las dietas. Con muy poco encontraron la clave para reconquistar nuestro paladar de forma sana y amigable para el resto de la naturaleza. 

En la actualidad , cada vez más gente es intolerante a los lacteos y a las harinas refinadas comerciales, las cuales se hacen a base de trigo y otros agregados. Su procesamiento y su uso abusivo, las ha vuelto algo nocivas para el cuerpo humano. Sumado al hecho que la lactosa contenida en los productos lacteos suele producir alergias en muchas personas, algo qeu antes no se conocia. Hoy en día cada vez más dietas buscan eliminar estos ingredientes e incorporar otras versiones.

Por ello es importante incorporar nuevas ideasque nos permitan comer sano y tratar nuestro cuerpo como realmente se merece. Cuidarse por dentro  es lo primero para una vida sana, plena y feliz. 

En esta ocasión te traemos algunas ideas deliciosas y saludables, perfectas para que pruebes en preparar en casa. Son super fáciles de lograr y lo mejor es que te llevarán sólo 15 minutos para hacerla. Encontrá tu preferida.

1) Bruschetta caprese: queso, tomate y albahaca

Las bruschettas caprese son la entrada perfecta para una cena o picoteo con amigos . Estan inspiradas en la gastronomía italiana, su versión vegana queda deliciosa y  es super fácil.

Bruschetta vegana

2) Sandwich vegano de aguacate  y queso

Nada más rico que un sandwich, y si es saludable mejor. Esta versión sana se preparar con pan vegano, aguacate y queso. Ideal para cuando tenemos poco tiempo y queremos hacer algo rápido y sabroso.

Sandwich vegano

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Melanie Cossetti

Bióloga de profesión. Cocinera aficionada. Especialista en marketing digital y creadora de contenidos.+ info

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