¡Helado cremoso! Prepara este rico y dulce helado de plátano ¡Con 2 ingredientes!

¡Helado cremoso! Prepara este rico y dulce helado de plátano ¡Con 2 ingredientes!

El helado puedes que sea un postre al que nadie se va a negar, así que si quieres ir por lo seguro preparar esta receta que es muy sana, cremosa y lo mejor de todo ¡Sin maquina!  

No solo es delicioso deleitar este postre frío, sino que según el portaleurofitness.com comer tu helado favorito mejorará tu estado de ánimo y reducirá los síntomas de la depresión. Además, reducirás el estrés especialmente con los helados de vainilla o chocolate ¿Que tal? 

Plátano

Además, esta receta específicamente es mucho mejor que cualquier helado, es fruta natural, sin químicos y sumado a eso según información recopilada en USDA Food Composition Databases, una porción de unos 118 gramos de este alimento contiene: Potasio, Vitamina B6, Vitamina C, Magnesio, Cobre, Manganeso, Carbohidratos y Fibra . Ahora que sabes esto ¡Manos a la obra! Para preparar este helado necesitarás:

Ingredientes:  

Elaboración: 

Helado de plátano

Finalmente, agrega la crema de maní o mantequilla de maní como se dice en otros países, para ello, ve haciendo movimientos envolventes con ayuda de una cuchara o espátula de metal. Y, posteriormente, sólo habrá que servir el producto final. Para la decoración puedes agregar chispas de colores o chocolate, incluso puedes usar un trozo de plátano  ¡Es exquisito!

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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