En Frío

En 10 minutos y sin horno, ten listo este delicioso y cremoso postre de chocolate, ideal para Navidad ¡Sin azúcar y sin harina!

¿Estás buscando recetas para preparar para la noche de navidad? Esta receta  es todo lo que buscabas. Deleita tu paladar y el de tus seres queridos con unas deliciosas trufas de chocolate. Una receta fácil, rápida y deliciosa. ¡Una delicia saludable sin horno, sin azúcar y sin harina! En 10 minutos tendrás el mejor postre listo.

¿Estás buscando recetas para preparar para la noche de navidad? Esta receta  es todo lo que buscabas. Deleita tu paladar y el de tus seres queridos con unas deliciosas trufas de chocolate. Una receta fácil, rápida y deliciosa. ¡Una delicia saludable sin horno, sin azúcar y sin harina! En 10 minutos tendrás el mejor postre listo.

 Las trufas son esas dulzuras redondas similares a un bombón con una cobertura por lo general  de chocolate  que envuelven un centro relleno húmedo y delicioso que se esconde para sorprendernos con mucho más sabor dulce. Esta  receta deliciosa y saludable de trufas de chocolate baja en carbohidratos es ideal para las fiestas. Es una receta súper simple  de preparar, y no necesitará cocción.Una preparación ideal para satisfacer todo tipo de paladar. Así que toma nota y probala el próximo día de antojos dulces.

(Foto de portada: @fit_happy_sisters)

Trufas de chocolate. (Foto: @victoria_veggie)

¿Qué necesitás?

1 banana pisada

100g dátiles sin carozo

1 cucharada cacao en polvo

150g de maní 

50g coco rallado

Cómo prepararlas:

Dejar los dátiles en remojo con agua tibia unos 10 minutos.

Luego colarlos y triturarlos con una mini procesadora de mano..

Agregarles el maní, el coco, la banana pisada, el cacao y volver a procesar todo bien hasta formar una pasta homogénea.

Armar bolitas y pasarlas por coco rallado para darle cobertura.

Dejar  enfriar en la heladera 20 minutos para que se asienten bien. ¡A disfrutar!

Notas:

Para la cobertura se puede usar cacao en reemplazo del coco.

Se pueden usar otros frutos secos a gusto.

Se pueden guardar en la heladera en un recipiente hermético durante una semana.

Melanie Cossetti

Bióloga de profesión. Cocinera aficionada. Especialista en marketing digital y creadora de contenidos.+ info

Más Noticias

Más Noticias