Esta receta es tan sencilla que todos en casa podemos hacerla, lo mejor de ella es que no contiene lácteos ni azúcar, un postre que podemos disfrutar todos en casa las veces que queramos sin sentir remordimientos.
Preparar helados cremosos con 2 ingredientes es posible aunque te cueste creerlo, lo mejor de todo es que es tan saludable que lo podemos comer las veces que nos provoqué sin descuidar nuestra salud.
Y es que tan solo necesitamos mezclar estos dos deliciosas frutas para conseguirlo y en tal solo 1 paso podrás disfrutar de un helado cremoso y que te encantará, no lo pienses más y vamos a la cocina para decirte cómo prepararlo.
Ingredientes
- 3 bananas maduras troceadas y congeladas
- 2 tazas de frutos rojos congelados
Preparación
En una licuadora o con ayuda de una batidora de inmersión coloca la banana -tiene que estar congelada- y los frutos rojos, tritura hasta que todos los ingredientes se integren completamente y sirve.
Como acabas de ver no es nada complicado preparar este cremoso y saludable helado, sin lácteos ni azúcar, perfecto para disfrutarlo las veces que quieras, si deseas agregarle un toque más dulce puedes añadir dátiles sin huesos congelados a la mezcla y ¡Buen Provecho!