En Frío

Aprende a preparar este cremoso y saludable mousse de limón

Una de las recetas saludables  más elegidas en las dietas para bajar de peso. El mousse de limón es la receta perfecta para acompañar esos antojos de dulce y no romper la dieta. Esta versión fácil y rápida tiene pocas calorías. Así que si buscas cuidar la forma, esta receta será tu mejor aliada.

Una de las recetas saludables  más elegidas en las dietas para bajar de peso. El mousse de limón es la receta perfecta para acompañar esos antojos de dulce y no romper la dieta. Esta versión fácil y rápida tiene pocas calorías. Así que si buscas cuidar la forma, esta receta será tu mejor aliada.

Podemos alimentarnos sano  y también darnos gustos esos días que queremos comer algo dulce, y que esto no implique romper la dieta. Este mousse de limón es el aliado ideal para cuidar nuestro cuerpo y comer rico. Su preparación es muy simple y rápida , y lo mejor es que queda súper cremoso.

Es un postre ideal para reuniones de amigos por lo fácil y rápido que se prepara. No tenés que ni prender el horno. No lo dudes más, y probala, vas a ver que te va a encantar tanto que vas a pegar la receta en la heladera para tenerla a mano.

Mousse de limón . Foto: @debora_freestyle_cooking

Ingredientes

Preparación

Batir  las claras a punto de nieve y mezclar con el jugo de limón, las gelatinas disueltas y el yogurt griego.

Pasar la mezcla al molde y llevar  a la heladera hasta que tome consistencia.

Licuar el mango junto con la otra gelatina disuelta, y verter sobre la mousse una vez que haya cuajado.

Refrigerar en la heladera un par de horas más hasta que tome consistencia.

Fuentes: @debora_freestyle_cooking

Melanie Cossetti

Bióloga de profesión. Cocinera aficionada. Especialista en marketing digital y creadora de contenidos.+ info

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