A ver si te animas

Un desayuno lleno de energía y bajo en carbohidratos: Huevos rellenos de atún y mayonesa

Disfrutar de unos huevos rellenos en la mañana es una buena manera de comenzar el día, nos aportan una gran cantidad de energía y nutrientes; combinados con otros ingredientes son el mejor desayuno.

Disfrutar de unos huevos rellenos en la mañana es una buena manera de comenzar el día, nos aportan una gran cantidad de energía y nutrientes; combinados con otros ingredientes son el mejor desayuno.

Los huevos son un alimento muy usado en la gastronomía, desde acompañantes en la preparación de muchas recetas o como ingrediente principal, además contienen una gran fuente de proteínas y vitaminas.

Huevos rellenos de atún y mayonesa

Hoy te explicaremos cómo preparar unos huevos rellenos de atún con mayonesa, perfectos si comenzaste una dieta keto, este sería uno de los mejores desayunos que podrías degustar.

Ingredientes:

Huevos rellenos de atún y mayonesa

Preparación:

En una cacerola coloca a cocer los huevos durante 10 minutos en agua hirviendo, sácalos del agua y retira la cáscara, corta por la mitad a lo largo y retira la yema, en un bol añade el atún, la mayonesa, la yema y las aceitunas, mezcla bien los ingredientes, con la ayuda de una cucharilla rellena los huevos y listos para servir.

No te lleva mucho tiempo preparar esta sencilla receta que contiene una gran cantidad de proteínas y baja en carbohidratos, excelente para no salirnos de la dieta, cuidar nuestro cuerpo para tener una mejor salud. ¡Buen Provecho!

Sabrina Cedeño

Cocinera de alma. Amante de las cosas ricas, el buen vino y música suave de fondo.+ info

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