Ideal para los amantes del chocolate. Una receta super fácil y saludable, que tenés que probar. ¡Solo 5 minutos!
El chocolate es el dulce más eligido en todo el mundo para saciar antojos de algo dulce. Su aroma, textura y sabor lo hacen único y delicioso.
Hasta hace unos años se creía que su consumo no era bueno para nuestra salud dado el alto contenido en hidratos de carbono que tiene. Pero hoy en día son muchos los estudios que han confirmado que el consumo de chocolate oscuro es saludable para nuestro cuerpo.
En esat oportunidad te contaremos como preparar una receta saludable a puro chocolate, sin culpa. Es super fácil, sabroso y lo tendrás listo en 5 minutos.
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Ingredientes:⠀⠀⠀⠀
- 1 yogur natural
- 2 Cdas Soperas de cacao en polvo puro sin azúcar
- 3 Cdas soperas de harina almendra
- 1 cdta de postre de aceite de coco
- 1 huevo
- Endulzante al gusto
Pasos:⠀⠀
- Colocar los huevos en un recipiente y batirlos bien.
- Mezclar con el resto de los ingredientes.
- Endulzar a gusto Podes usar miel, stevia, panela o el que prefieras.
- Colocar todo en un recipientes y llevar al microondas 3 minutos.
- Dejar reposar antes de desmoldarlo en un plato, y listo.
Tip: Podes hacer una cobertura de chocolate, mezclando cacao en polvo puro, leche de almendras y endulzante. Calentalos en una ollita a fuego bajo y listo. Espolvorealo con frutos secos picados.
Fuente: @fit_happy_sisters