A ver si te animas

Sin harina y sin aceite: Con 3 ingredientes prepara una rica y jugosa cena en ¡10 minutos!

Las harinas y el exceso de aceite suelen perjudicar notablemente nuestra salud, por lo antes planteado  el día de hoy te enseñaremos a preparar una rica y cremosa cena para que puedas degustar de una preparación sana, rica y saludable por las noches 

Las harinas y el exceso de aceite suelen perjudicar notablemente nuestra salud, por lo antes planteado  el día de hoy te enseñaremos a preparar una rica y cremosa cena para que puedas degustar de una preparación sana, rica y saludable por las noches 

Cuando de una cena sin harinas y sin aceite se habla es muy difícil de imaginar pues todos sabemos que en las noches los centros de comida suelen vender alimentos altos en grasa y en azúcar. Lo mismo sucede en nuestra propia casa pues siempre queremos hacer algo rápido, fácil y sin muchas complicaciones.

Papas gratinadas al horno

Por lo antes planteado, el día de hoy te enseñaremos a preparar desde la comodidad de tu hogar una rica y cremosa cena sin harina y sin aceite  la cual podrás degustar en compañía de tus seres queridos. Para esta preparación necesitarás:

Ingredientes

Preparación 

Papas gratinadas

Esta receta la podrás realizar cada vez que lo desees, y si por casualidad no quieres colocar papas en tu preparación no te preocupes pues puedes colocar perfectamente plátano verde en su defecto.

Nota: Esta rica receta la puedes realizar para el desayuno, el almuerzo incluso la cena ¡No lo esperes más! Tu familia te lo agradecerá especialmente los más pequeños de la casa. 

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en redacción de recetas tradicionales. Amante del té y de la buena comida.+ info

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