Las harinas y el exceso de aceite suelen perjudicar notablemente nuestra salud, por lo antes planteado el día de hoy te enseñaremos a preparar una rica y cremosa cena para que puedas degustar de una preparación sana, rica y saludable por las noches
Cuando de una cena sin harinas y sin aceite se habla es muy difícil de imaginar pues todos sabemos que en las noches los centros de comida suelen vender alimentos altos en grasa y en azúcar. Lo mismo sucede en nuestra propia casa pues siempre queremos hacer algo rápido, fácil y sin muchas complicaciones.
Por lo antes planteado, el día de hoy te enseñaremos a preparar desde la comodidad de tu hogar una rica y cremosa cena sin harina y sin aceite la cual podrás degustar en compañía de tus seres queridos. Para esta preparación necesitarás:
Ingredientes
- 2 papas
- 1 libra de pechugas de pollo
- 1/3 taza de salsa de aguacate
Preparación
- Para comenzar esta rica y cremosa cena sin harina y sin aceite debes precalentar tu horno a 180°
- Seguidamente, te recomendamos lavar y pelar muy bien las papas
- Pica las papas en rodajas luego colocalas en una bandeja junto a la salsa de aguacate y el pollo
- Lleva la preparación al horno durante 5 minutos aproximadamente y listo ¡Qué fácil es!
Esta receta la podrás realizar cada vez que lo desees, y si por casualidad no quieres colocar papas en tu preparación no te preocupes pues puedes colocar perfectamente plátano verde en su defecto.
Nota: Esta rica receta la puedes realizar para el desayuno, el almuerzo incluso la cena ¡No lo esperes más! Tu familia te lo agradecerá especialmente los más pequeños de la casa.