La canela es una de las especias más antiguas del mundo, incluso hay relatos que la ubican en China en el 2500 AC, su uso es muy extenso tanto en la cocina como su valor nutritivo y gastronómico.
En un estudio realizado por la Universidad de Hong Kong donde la compararon con otras 26 especias demostró tener mayores capacidades antioxidantes, incluso por encima del orégano y el ajo, lo que la posiciona como una medicina natural efectiva. Hoy te compartimos esta receta que sabemos te encantará.
Ingredientes
- 1 manzana roja
- 2 ramitas de canela
- 400 ml de agua mineral
- Cubitos de hielo (opcional)
Preparación
Corta las manzanas finamente conservando la piel, coloca las ramas de canela en un tarro, agrega el hielo y las rodajas de manzana alrededor de las paredes del tarro, agrega el agua y deja reposar por toda la noche
Un alimento que definitivamente debes incorporar a tu dieta, aprovecha todos los beneficios que posee la canela, úsalo como un saludable sustituto del azúcar y comienza a notar los cambios en tu organismo ¡Salud!