A ver si te animas

Anota estas recomendaciones para mejorar tus comidas

Ten siempre una vinagreta que te guste mucho lista en la nevera. Es una buenísima manera de consumir más verdura cruda o al vapor. Te ayudará muchísimo y ahorrarás tiempo.

Ten siempre una vinagreta que te guste mucho lista en la nevera. Es una buenísima manera de consumir más verdura cruda o al vapor. Te ayudará muchísimo y ahorrarás tiempo.

Y si la haces en un biberón de cocina puedes marcar las proporciones de cada ingrediente con un rotulador permanente para que prepararla sea cuestión de segundos. Además estará organizado y a la vista en el refrigerador.

Frutas, saludables y sabrosa

Otro Consejo:

¿En casa les cuesta comer fruta? Déjala siempre a la vista y lista para comer. Si tienes en la nevera un bol de cerezas, unas rodajas de sandía o melón o plátanos en el frutero sobre la encimera, te apetecerán mucho más.

J.R. Cordero

Periodista, escritor. Amante de la poesía, la buena música y el queso. Especialista en contenidos digitales. + info

Más Noticias

Más Noticias