A ver si te animas

¡No lo tires! Descubre los trucos más efectivos para conservar los plátanos muy maduros

Los plátanos son parte de nuestra alimentación diaria, por ello el día de hoy te enseñaremos a conservarlo en buen estado para que puedas disfrutar de todos sus beneficios cuando gustes y a la hora que lo desees así que ¡No los tires más!  Anota estos trucos para que aprendas a conservarlo 

Los plátanos son parte de nuestra alimentación diaria, por ello el día de hoy te enseñaremos a conservarlo en buen estado para que puedas disfrutar de todos sus beneficios cuando gustes y a la hora que lo desees así que ¡No los tires más!  Anota estos trucos para que aprendas a conservarlo 

 La Fundación Española de la Nutrición señala que el plátano contiene un sin fin de beneficios y minerales los cuales son ideales para llevar una vida sana, activa y llena de energía pues el plátano posee beneficios como por ejemplo vitamina A, C, fibra, potasio, fósforo, entre otros. 

De igual manera, el plátano favorece la salud cardiovascular, regula los niveles de azúcar, mejora la digestión, es una fuente potente de antioxidantes, ayuda perder peso, y contribuye a regular la flora intestinal del cuerpo según el portal mejorconsalud.com ¿Lo sabías? Por lo antes planteado el día de hoy te enseñaremos a conservar los plátanos desde la comodidad de tu hogar. 

Plátano

Lugar oscuro: Aunque sea difícil de creer el plátano se mantiene en perfecto estado en un lugar oscuro y airado ¿lo sabías? Por ello te recomendamos guardar los plátanos en tu cajón de cocina ¡Eso sí! Con ventilación pues de esta manera podrán mantenerse frescos por más tiempo.

Plátano

No lo guardes en la nevera: Muchas personas suelen comprar plátanos y posteriormente lo guardan en la  nevera ¡No lo hagas más! Pues el frío de la nevera hará que la cáscara del mismo se ponga negra y comience a madurarse sin parar hasta el punto que ya no sea comestible ¿Te ha pasado? ¡No lo hagas más! 

Guardar en bolsa: Muchas personas suelen dejar los plátanos en la bolsa donde lo compran ¡No lo hagas! Pues la bolsa es la enemiga número 1 de los plátanos, ya que los madura muy rápido y más si está ubicada en una zona poca ventilada.

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en redacción de recetas tradicionales. Amante del té y de la buena comida.+ info

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